今週 の レ シ ピ

体も心も温まる白コーンの食べ物

ミンガウ

ミンガウ [材料] -4人分- 

・白いコーン  200g
◎A  
  シナモン棒  5cm1本
  塩  小さじ2
  水  4~5カップ
◎B  
  ココナッツミルク  1/2カップ
  ココナッツ  60g
◎C  
  生クリーム  1カップ
  コンデンスミルク  1/2カップ
・シナモンパウダー  少々


[作り方] 

    材料
  1. 白いトコーンを圧力鍋に入れて、Aを加えて30分くらい煮る。   
  2. 柔らかくなったら、半量を1/2カップの水といっしょにミキサーにかける。
  3. 1の残りに、Bと2を加える。
  4. 3を火にかけて、Cを加えて仕上げる。
  5. 器に盛って、シナモンパウダーを少し振り入れる。

    ※もしとろみが濃かったら、生クリームか、牛乳で調節してください。


ポイントはここ

  • 白いコーンを圧力鍋で煮て、柔らかくなく、芯が残っているようでしたら更に煮てください。指でつぶれるようになるまで煮ましょう。

    コーンとAをいれ、圧力鍋で煮る コーンは3倍くらいになる

    フードプロセッサーに半量かける

  • 半量をミキサーにかけますが、お持ちのフードプロセッサーも使えます。いわゆるミキサーなら、半量に水を加えて稼働させても大丈夫と思いますが、ハンディ―タイプのフードプロセッサーの場合、その大きさによって、何度かに分けて稼働させてください。
  • BとCの量は目安です。お好みの味を見つけてください。
  • 好みでシナモンパウダーを振り入れて召し上がれ!!

    B・Cを好みで加える シナモンパウダーをふる


ちょっと一言

    ブラジル産の白いコーン
  • ベレンで習った「ミンガウ」。白いコーンを使います。これだけはブラジル食材の店で買いましたが、あとの材料はスーパーで揃えられました。濃厚で、寒い朝には体が温まります。もし材料が手に入ったら、作ってみてください
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【野口料理学園】

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