今週 の レ シ ピ

鶏肉の軟らか煮ウドの含め煮添え

鶏肉の軟らか煮ウドの含め煮添え [材料] -4人分- 

・鶏むね肉  200g
  酒  大さじ3
◎A      
  出汁  大さじ5
  砂糖  大さじ2
  醤油  大さじ2
  みりん  大さじ1
・ウド  20~25cm
◎B      
  出汁  1カップ
  みりん  大さじ1
  酒  大さじ1
  醤油  小さじ1/2
  塩  小さじ1/4
・木の芽  適宜


[作り方] 

  1. 鶏むね肉は一口大に切り、竹串を指してから、酒をふりかけ、30分おく。
    鍋にAを合わせ、鶏肉を弱火で10分くらい、軟らかく煮る。
  2. ウドは5cm長さに切り、皮をむき、縦半分に切る。 酢を入れた熱湯で固ゆでにして、水にとる。
    鍋にBを合わせて煮立て、ウドを入れて、弱火で15分くらい煮て味を含ませる。
  3. 煮物椀に鶏肉とウドを盛り、木の芽を添える。
ポイントはここ
    鶏むね肉とうど
  • 鶏肉を軟らかく、味が付くように仕上げるために、竹串でつついてから、少し多めの酒をかけて、30分くらい置いておきます。
    煮るときも、弱火で10分くらいかけて煮てください。煮あがったら、そのままさめるまで煮汁につけておきます。

    竹串で刺して酒で下味 ゆっくり煮てそのまま冷ます

  • ウドは長さ5cmに切ってから皮をむきます。皮はあくが強いので少し厚めにむきます。
    あくが強いので、酢を入れて固めに茹でます。
    煮汁でゆっくりと味を含ませるように15分くらい煮て、そのままさめるまで煮汁につけておきます。

    皮をむいて、縦半分に 酢をいれて固めにゆでる 弱火で15分煮る

    盛り付け

  • 盛り付けは鶏肉を持った後、手前にウドを添えるように置きます、木の芽は載せるように置きます。


ちょっと一言

<このページ最上段>
【野口料理学園】

468x60_1


§【ご意見、ご感想をお寄せください。ご質問もどうぞ。】  ichiban@kateiryouri.com


ホーム 月別 ジャンル別 これまでのお菓子 これまでのジュニア これまでの塩ひとつまみ 学園案内 ケーキ屋さん