今週 の レ シ ピ

●麻婆春雨

麻婆春雨 [材料]  - 4~5人分 -

・緑豆春雨  100g
・豚ひき肉  150g
・干しシイタケ  大1枚
◎A  
  ニンニク  1片(10g)
  生姜  1片(10g)
  豆板醤  小さじ1~2
・炒め用油  大さじ1
◎B  
  中華出汁  1.5カップ
  酒  大さじ1.5
  醤油  大さじ2
  砂糖  小さじ1
  味噌  大さじ2
◎C  
  片栗粉  大さじ1
  水  大さじ1
・胡麻油  大さじ1
・小葱の小口切り  大さじ2



[作り方]

  1. 春雨はゆでて、食べやすい長さに切っておく。
  2. 干しシイタケは戻してみじん切りにする。
  3. Aのニンニク・生姜をみじん切りにし、豆板醤を加える。
  4. 中華鍋に炒め用油を熱し、豚ひき肉を炒め、半分くらい火が通ったら、Aを入れてさらに炒めた後、椎茸を加える。
  5. 春雨を加えて混ぜ、Bを入れて煮立て、1分くらい煮込む。
  6. 小葱の小口切りを加えて、Cでとろみをつけ、仕上げに、胡麻油を加える。


ポイントはここ

    材料の準備
  • 春雨は、「緑豆春雨」を用意して、茹でます。中華風サラダの場合より、春雨のゆで時間を少し短くして、調味料を入れて煮込むことに時間をかけます。
  • 私の「麻婆」料理(麻婆豆腐、麻婆かばちゃなど)の肉と「香味A」を炒めるとき、まず肉を炒めます。半分くらい火が通ったら香味Aを入れてさらに炒めます。香味が焦げないで、よい香りを出すことができます。
    そのあと椎茸を加えます。

    豚肉を半分くらい炒める 「A」を加えて香りを立たせる その後、椎茸を加える

  • 春雨のゆで時間を少し短くした分、調味料を加えて煮立ててから、煮込む時間を1分かけてみてください。

    春雨を加える よく混ぜる Bを加えて1分煮込む

  • 小葱の小口切りを加えたら、手早くとろみをつけ、最後に胡麻油で香りをつけます。

    小葱の小口切りを加える 手早くとろみをつける


ちょっと一言

【野口料理学園】

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§【ご意見、ご感想をお寄せください。ご質問もどうぞ。】  ichiban@kateiryouri.com


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