今週 の レ シ ピ

●レンコンの甘酢漬け

レンコンの甘酢漬け [材料]  - 3~4人分 -

・れんこん1節(ひとふし)100g位
  酢大さじ1
◎甘酢
  酢大さじ3
  砂糖大さじ3
  塩小さじ1/2

[作り方]

  1. れんこんは皮をむく。れんこん全体がつかる水に酢を大さじ1ほど入れてつけ、あくを取る。
  2. 2~3mm厚さに切り、更に酢水にさらす。
  3. 甘酢の材料を混ぜて、砂糖をよくとかしておく。
  4. 熱湯に酢を加え、れんこんをサッと茹(ゆ)で、湯を切って甘酢につける。


ポイントはここ

    あくを取る
  • れんこんは皮をむいて全体がつかる水に酢を大さじ1ほど入れてつけ、あくを取ります。
  • レンコンの節の太いところが5cm以下なら円形で薄切り、それ以上なら食べやすいように半月切りか、銀杏切りにした方がいいでしょう。

    5cm以下は輪切り 6cm以上は半月、銀杏切り

  • 薄切りにしてからもさらに冷水につけ、数回水を取り替えてください。

    薄切りを冷水につける 水をしっかり切る

  • 熱湯に酢を加え、さらしておいたれんこんを入れます。沸騰がおさまります。つぎに沸騰したらすぐにザルにあけ、湯を切ります。熱いうちに、用意した甘酢につけます。

    熱湯に入れる 沸騰したらすぐザルに 熱い内に甘酢に漬ける


ちょっと一言

  • 甘酢につけたれんこんは、2~3mm厚さで、シャキシャキ歯ごたえのあるのが私は好きです。厚く切らず、火を通しすぎないように気をつけています。
  • レンコンの甘酢漬けは献立の上で「酢の物」としての一品ですが、付け合せや薬味としてもよいでしょう。焼き魚や、照り焼きのつけ合わせ、カレーライスやハヤシライスの薬味としてもおいしいものです。他にも、ちらし寿司などの飾りとしてもいいでしょう。
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【野口料理学園】

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