| 今週 の レ シ ピ |
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肉団子の応用
肉団子のスープ煮
[材料] -4人分 -
・豚のひき肉 200g ◎A 生姜のみじん切り 小さじ1/2 酒 小さじ2 塩 小さじ1/2 卵 小1個 片栗粉 大さじ1~2 ・揚げ油 適宜 ・春雨 30g ・きのこ 30g ・長ネギ 1本 ・サラダ油 大さじ1 ◎B 水 4カップ 固形スープの素 1個 塩 小さじ2/3 胡椒 少々 ・小葱 少々
[作り方]
- 豚のひき肉煮Aを加えて、よく練っておく。
- 春雨はゆでて、長さ6~7cmに切る。
- きのこは椎茸ならそぎ切り、ブナシメジ・マイタケなら根を取ってほぐし、エリンギなら根を取って長さを2等分くらいに切る。
- 長ネギは斜めの薄切りにする。
- 1を16個の肉団子にして油で揚げる。
- 厚手の鍋に油を熱し、きのこと長ネギを軽く炒め、Bを加え、煮立て、春雨を加える。
- 肉団子を加えて仕上げ、盛ったら、小口切りの小葱を青味として散らす。
ポイントはここ
- 油で揚げる肉団子は「軟溜丸子(肉だんごのあんかけ)」を参照して、16個の肉団子に揚げてください。
よく練る
握って出す
右手でとる
手の中で丸める
揚げる
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- きのこは好みのものを用意してください。
- 直径18~20cmの厚手の鍋、または中華鍋に油を熱し、きのこと長ネギを軽く炒め、Bを加えます。
- 肉団子と春雨は煮汁が煮立ってから加え、煮過ぎに注意してください。
- 青味の小葱の小口切りは、盛ってから散らしてください。
きのこと長ネギを軽く炒める
Bを加える
春雨を加える
団子を加える
煮立てるが、煮過ぎに注意
青味を散らす
ちょっと一言
- ひき肉で肉だんごのもとを作り、茹でたり、揚げたり、蒸したりして、色んな料理ができます。
豚肉だんごのもち米蒸し
肉だんごのあんかけ
豚肉団子と白菜のスープ煮
【野口料理学園】
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