今週 の レ シ ピ

・アドバンスクラスのメニューより

●とうもろこしと枝豆と鶏肉のかき揚げ

とうもろこしと枝豆と鶏肉のかき揚げ [材料]  -5〜6人分-

・とうもろこし120g
・枝豆100g
・鶏胸肉100g
◎衣(ころも)
  卵1個
  水大さじ5
  小麦粉大さじ7
  片栗粉大さじ2
・揚げ油
◎天汁(てんつゆ)
  出汁1/2カップ
  醤油(しょうゆ)大さじ2
  みりん大さじ1
・大根おろし適宜

[作り方]

  1. とうもろこしはゆでるか蒸して、一粒ずつとっておく。
  2. 枝豆はゆでてさやから出しておく。
  3. 鶏肉は1cm角に切っておく。
  4. 用意した1〜3をザルにいれ、均一になるようによく混ぜる。
  5. ボールに卵と水を入れてよく混ぜ、小麦粉と片栗粉をいっしょにふりいれ、軽く混ぜ、衣を作る。
  6. 衣に4の具を加えて混ぜ合わせる。
  7. フライ返しを揚げ油に入れて熱くし、大さじ1くらいの6をのせ、揚げ油に入れ、固まったらナイフでフライ返しからはずし、油に入れ、うっすら色をつけるように揚げる。
  8. 皿にかき揚げを盛り、天汁(てんつゆ)と大根おろしを添える。

ポイントはここ

ちょっと一言
  • 毎年、8月になると、山形の友人から「だだちゃ豆」が送られてきます。甲府ではなかなか手に入らないし、高価なもの。今年もすぐゆでられる状態で「3キロ」もいただきました。
    ゆでたあと、もちろん、ビールといっしょにいただきます。さらに、9月第1週アドヴァンスクラスのこのかき揚げのために、さやから豆を出し、薄皮もていねいにとり、1回分の100gを冷凍用の袋に入れていきます。3クラス分と我が家の分・・・4袋作るのはけっこう、根気のいる仕事?!でも、だだちゃ豆で作るこのかき揚げのおいしさを思えば、時々、つまみ食いをしながらがんばってしまうのです。
    もし、「だだちゃ豆」が手に入りましたら、一度、ぜひこのかき揚げを作ってください。
  • この3種類の材料のほかに、7mm角に切ってゆでた「人参」、1cm角に切った生椎茸を加え、同じように揚げます。「吹き寄せ揚げ」もレパートリーに入れてください。エビもカラをむいて1cm位に切って混ぜて揚げると赤い色も加わって見た目のよく、おいしさも増します。
【野口料理学園】

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§【ご意見、ご感想をお寄せください。ご質問もどうぞ。】  ichiban@kateiryouri.com


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