| 今週 の レ シ ピ |
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付け合せとしても使えます
ナスのプロバンス風
[材料] -4人分-
・ナス 2~3個 ・炒め用油 大さじ3 ・塩 少々 ◎A 生パン粉 大さじ3 ニンニクのみじん切り 小さじ1 バジルのみじん切り 少々 塩・胡椒 少々 ・溶かしバター 大さじ2
[作り方]
- ナスはヘタを取り、3cm厚さの輪切りにする。焼き油を熱したフライパンでナスを焼き、塩を振り、下味を薄くつける。
- Aを混ぜ合わせる。
- 1のナスの切り口にバターを塗って2を載せ、バターを少しかける。
- 天板に茄子を並べ、200℃くらいのオーブンでパン粉に少し炊き色がつくまで焼く。
ポイントはここ
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- 茄子の皮が少し硬そうだったら、縞に向いてから輪切りにして焼いてみてください。
- 茄子の直径は3cmくらいが食べやすく、見た目もよいでしょう。小さすぎ、大きすぎのものは煮込み料理などに使ってみてください。
- パン粉に混ぜるニンニク・バジルなどの量はお好みで。バジルの香りが強い方はパセリにかえてはどうでしょうか
- 溶かしバターを最後に少しかけて焼くと、仕上がりの香りが一段と香ばしくなります。
溶かしバターを塗り
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Aをのせ、溶かしバターをかける
香ばしい焼き色を付ける
ちょっと一言
- 野菜料理として、他にトマトでも作ってみてください。どちらも、魚や肉料理の付け合わせにもなります。
「豚肉のクリーム煮」トマトプロバンス添え
「たらとズッキーニのニンニク炒め」ナスのプロバンス添え
【野口料理学園】
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§【ご意見、ご感想をお寄せください。ご質問もどうぞ。】 ichiban@kateiryouri.com
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